2026年からワーキングホリデー制度が始まるマルタ島は、英語環境や温暖な気候、ヨーロッパ各国へのアクセスの良さから、長期滞在を計画する若者にとって注目の渡航先です。しかし、マルタは観光地としても人気が高く、年々生活費が上昇しているため、渡航前に物価の目安を把握しておくことが大切です。本記事では、生活費・娯楽・食費・家賃＆光熱費・外食のマルタ島物価の最新相場をまとめました。

生活費の目安

ワーホリで生活する場合、月の生活費は€1,200〜€1,800が目安です。
家賃や光熱費を含むかどうかで大きく変わりますが、スリーマやセントジュリアンズといった中心エリアは特に高めな為、郊外やシェアハウスを選べば生活費を抑えられます。

主な月額費用例

• 家賃（シェア）：€400〜€700
• 光熱費（電気・水・インターネット）：€80〜€150
• 食費（自炊中心）：€250〜€400
• 交通費（Tallinjaカード利用）：€26〜€40

娯楽費

マルタは海や歴史的観光地、イベントが豊富で、休日の過ごし方も多彩です。

• 映画館：€8〜€10
• フィットネスジム：月€35〜€60
• ダイビング体験：1回€50〜€80
• フェリーでのゴゾ島往復：€5〜€10

ワーホリ滞在中は、現地でできた友人とビーチや無料のイベントに参加することで娯楽費を抑えられます。

食費

物価上昇の影響を受けて、スーパーの食品価格も年々高くなっています。

• パスタ500g：€1〜€1.5
• 牛乳1L：€1.4前後
• 卵12個：€3前後
• 鶏胸肉1kg：€8〜€10
• 野菜（トマト1kg）：€2〜€3

マルタは輸入品が多いため、加工食品や海外ブランドは割高です。

一方で、地元産の野菜や市場の魚介類は比較的安く、新鮮でおすすめです。

家賃と光熱費

家賃はワーホリの生活費の中で最大の負担になります。

• スタジオ（単身用）：€900〜€1,300
• 1ベッドルーム：€1,000〜€1,500
• シェアルーム：€400〜€700

光熱費は使用量や季節によって変動します。夏はエアコン、冬はヒーター利用で電気代が上がる傾向にあります。また、光熱費は家賃に含まれる場合と別請求の場合があるため、契約時に必ず確認しましょう。

マルタ島の家探しの記事はコチラから：マルタ島で家を探す方法と注意点！人気エリアや家賃はどのくらい？

外食費

観光地らしく外食はやや高めですが、ローカル店を利用すればリーズナブルです。

• カフェのカプチーノ：€2.5〜€3
• ファストフード（バーガー＋ポテト＋ドリンク）：€8〜€10
• ローカルレストランのランチ：€12〜€15
• 観光地レストランのディナー：€20〜€35

ワーホリ滞在中は、自炊と外食をバランスよく取り入れるのがおすすめです。

まとめ

2026年から始まるワーキングホリデーでマルタに滞在する場合、物価の高さを前提に生活プランを立てることが重要です。特に家賃や光熱費は大きな負担になるため、郊外の物件やシェアハウスの活用が節約のカギとなります。
事前に現地の価格感を把握し、生活費の予算をしっかり組んでおけば、ワーホリ生活を安心して楽しむことができるでしょう。